SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    270kg w wieku 19 lat?? A nie przypadkiem 170? Co do ruska, to w sylwetkę ma przekozacką, ale jeszcze trochę i gino pochłonie mu całą klate http://www.youtube.com/watch?v=cH3aqwkKL0s&feature=related Tego filmiku jeszcze tu nie widziałem to wrzucę Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-02-02 17:25:55

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to sie mocno zmienia. Poza obszarami jak Holandia, Alpy Dynarskie itp, gdzie sredni wzrost to 185-187 cm i kolejne pokolenia juz nie rosna, to w krajach gdzie wzrasta poziom zycia i opieki spolecznej, co 10 lat jest jakies 1,5 cm wiecej. Nawet Japonia ma srednia 175 czyli tylko 4 cm mnej niz u nas, a do niedawna to strasznie niscy ludzie byli.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mnie też irytuje to jak młody człowiek 17-18lat idzie do roboty i rodzina mu odrazu wmawia że musi mieć dobrą emeryture, k***a po 1 spory procent ludzi w tym kraju w ogóle nie dożywa 70lat żeby mieć emeryture, po 2 zanim taki człowiek dożyje tylu lat to już pewnie dawno tej emerytury nie będzie tylko Donek i spółka sobie podwyżki 10tyś zrobią i [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/8/17/644c566240b445d0a00d86950733029f.jpg Somatypy sylwetki to już koncepcja z lat 40. ubiegłego wieku Sheldona. Początkowo odnosiła się ona do pewnych ustaleń nie w sporcie, a psychologii. Zakładała ona, że temperament i pewne cechy psychiczne zależą od tego w jaki sposób jednostka jest zbudowana, a co za tym idzie Sheldon wskazał 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-08-17 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    200 lat nie zamierzam żyć Poza tym te placki się nie smażą godzinę, tylko 5 minut Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-22 17:28:11

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wczesnie moge zacząc brac białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    niom mlodzierz idzie teraz do przodu ja tesz cwiczylem jak mialem 13 lat i jakos nic mi sie niestalo wy zaczynaliscie pewnie jak mieliscie po 18 lat jak lubi cwiczyc to niech cwiczy mi zawsze muwili zebym niecwiczyl a i cwiczylem bo nigdy mnie niekrecil basen pilka nozna czy inne tego typu sporty .. bialko niech bierze ale niech niedotyka sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16180 Data: 2005-11-26 11:24:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wydaje mi sie iz trudno by było jesli miał bys z 60 lat A w Twoim przypadku WSZYSTKO MASZ JESZCZE DO ZROBIENIA. Poczatkowo zacznij układac sie na ławce wkladając pod plecy jakiś 10 cm średnicy wałek - coś wielkości butelki z wodą mineralna. Ściagnij maksymalnie łopatki (wyobraź sobie ze chcesz ścisnąc coś dwoma wewnetrznymi krawedziami łopatek, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary polskich kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    nie obecny kulturysta, ale jak najbardziej polski Janusz Woch wzrost: 173 cm waga: 92 kg klatka: 127 cm biceps: 47 cm pas: 79 cm udo: 67 cm łydka: 42 cm wyciskanie: 175 kg przysiad: 200 kg źródło: gazeta "Sportowiec" z lat 75-80, jeszcze po ojcu mam kilkanaście egzemplarzy jak widać dawniej wymiary nie zachwycały, jednak sylwetki tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwracanie na to uwagi. Każdy z nas jest mieszanką różnych typów sylwetki. W Twoim przypadku przeważa typ ektomorficzny. Masz tkankę tłuszczową, ponieważ nie trenujesz od lat i nie zwracasz uwagi na to, co jadłeś do tej pory. Nikt nie jest w stanie wyglądać dobrze w takiej sytuacji. Szanse zmienić sylwetkę ma każdy. Wystarczy zadbać o swoją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2018-09-17 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    aha i dodam ze mam 16 lat we wrzesniu bd 17 boje sie troche brac takich specyfikow jak TAD

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping jest związany ze sportem od wielu lat. Zarówno w sporcie profesjonalnym, jak i amatorskim. Każdy chciałby wyglądać jak najlepiej i być najsilniejszy. Niektórzy są w stanie poświęcić temu wiele pieniędzy, czasu i zdrowia. Cykle środkami dopingującymi związane są z przyjmowaniem określonych substancji oralnie lub poprzez iniekcję. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ja osobiscie polecam lawke uniwersalna i stojaki regulowane, to najbardziej optymalne wyjscie na poczatke za***iste jak i na caly czas nie trzeba zmiecniac za 2 czu 5 lat bo tak samo bedzie przydatna, wedlug mnie to opdstawa domowej silowni pozdro edit. nie oplaca sie robic lawki z mysla ze j"estem poczatkujacy i narazie taka mi [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń. Pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z siłownia miałem już do czynienia jakieś 10 lat temu. Nie mogłem się zdecydować, była jeszcze piłka nożna kickboxing, snowboard wszystkiego po trochu. Ćwiczyłem kilka miesięcy i zawsze coś wypadało czy to jakiś wyjazd, czy problemy finansowe. Ogółem na klatkę parę lat temu wchodziło z 80 kg nie było źle. Wiem że nie jest to wyznacznik zwłaszcza, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2021-07-13 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Dopiero zaczynam. Obecnie 90 kg. Waga 73 kg. Wzrost 185 kg. Lat 17. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-09-22 17:35:32

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pakowany w 2 blachy po 15 tabletek ka¿da. Oxandrolon pojawi³ siê na rynku w 1964 roku w USA pod nazw± Anavar firmy Serl. Ponad 20 lat by³ on bardzo popularny, dopóki w dniu 1 lipca 1986 roku nie zaprzestano produkcji Anavaru. Obecnie preparat jest produkowany pod ró¿nymi nazwami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 00:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ad. 1 No tak przyznam, że mam już od dłuższego czasu, by nie napisać, że nawet nie pamiętam- kilka lat? Ad. 2 W sumie nie ale ciężko mi to stwierdzić, bo to już tak trwa bardzo długo. Ad.3 Nie, żadnych. Ad. 4 Tak, ze snem jest wszystko, tzw. "śpię jak zabity" Zmieniony przez - Borys1x2 w dniu 2012-12-29 17:45:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2012-12-29 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 16 lat prawie 17 i mam problem... waze 50 kg i mam 163 wzrostu waże małe ale od zawsze miałam niedowaage i nigdy za bardzo mnie to nie przerażało ale teraz zaczęło bo jakiś miesiąc temu przed świętami miałam przez jakiego dwa tygodnie takie cos ze nie mogłam nic zjeśc bo po prostu nie miałam ochoty tzw nie byłam głodna pierwsze 3 dni za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] można już na spokonie biegać? Co z treningiem siłowo-wytrzymałościowym np. crossfit? Ile czekać? Z góry dzięki i pozdrawiam. Opis sytuacji poniżej _________________ Mam 31 lat, sport aktywnie uprawiam od dziecka. Aktualnie biegam (około 30-40 km tygodniowo) i uprawiam crossfit. Ogółem treningi wyglądają jak przeplatanka: pn: crossfit - wt: [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest sterydem anabolicznym o ciekawych właściwościach farmakologicznych. Pod względem struktury chemicznej jest podobny do metylotestosteronu Produkowany od wczesnych lat 60-tych, w 1989 roku został wycofany z rynku w USA. Powodem wycofania tego leku miało być nadużywanie go przez lekarzy, którzy przepisywali go w celach poza medycznych. W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 06:05:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu w wieku 14 lat urosłem i dostałem rozstępów na plecach i od tamtego czasu aż do teraz utrzymuje ten sam wzrost i nie urosłem ani 1 centymetra możliwy jest jeszcze skok wzrostu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-20 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)